加强毕业生安全教育，坚持以国家安全观为指导，全面实施国家安全法，深入开展安主题全宣传教育，切实增强毕业生安全意识。

毕业在即，杨帆启航，在未来的道路上，愿各位毕业生们同一艘航母一般稳、快、劲、进。

01国防安全

02疫情防控

抗疫 必胜

03预防诈骗

04急救手册

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一、烫伤篇

急救办法

一旦发生烫伤后，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。如果伤口处己经破开，就不可再行侵泡，以免感染。

禁止

不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。不要急切的脱掉衣物，当烫伤处在有衣物覆盖的地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物。

注意事项

烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院治疗。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，増加伤口的愈合时间。

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二、发烧篇

急救办法

1、 用稍凉的湿毛巾（约25°C）在额头、脸上擦拭。

2、 用温水（37C左右）冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散岀；将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。

3、 体温38C以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤：冰袋可放 置F腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。

4、 用70%的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。

注意事项

1、 卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复；

2、 补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。

3、 避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。

4、 及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因；并遵照医生嘱咐，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。

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三、牙痛篇

急救办法

1、 盐水或酒具有杀菌功效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。

2、 用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近），可减轻痛苦。

3、 如果伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。

禁止

睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。

注意事项

1、 牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。

2、 上火的时候容易诱发牙痛，故应该釆用清淡饮食，保持心情的平静，避免上火。

3、止痛不等于治疗，许多牙痛背后隐藏着其他疾病，当用上述方法不能止痛，应及时到医院査明病因并对应治疗

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四、扭伤篇

急救办法

扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤，应立即用弹性绷带包好，并将受伤部位垫高，避免再次损伤。

在扭伤发生的48小时之内，受伤部位的软组织渗出加重，应该用冰袋冷敷，减少渗岀，每小时一次，每次半小时；48小时之后，受伤部位开始吸收之前的渗出，这时应该换为热敷，加快受伤部位的 血液循环可以加快消肿。

禁止

禁止活动受伤的关节，否则容易加重韧带损伤，留下不可逆转的后遗症。

注意事项

如果经上述方法处理，7天之内不能缓解甚至加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院检査、治疗。

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五、食物中毒篇

急救办法

1、 如进食的时间在1-2小时之内，可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐，也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒物。

2、 如进食中毒食物时间巳超过两小时，则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。

3、 如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀释后一次服下。

禁止

一旦怀疑食物有毒，应立即禁止自己或他人停止使用该食物；并妥善保存食物，避免他人误食。

注意事项

1、 购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。

2、 加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。3、 烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生食后必须再次洗手。

4、 进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治；如果症状不能缓解或加重，需立即 前往医院进行救治。

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六、中暑篇

急救办法

1、 出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料；如果呼吸停止时立即进行人工呼吸。

2、 将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。

3、 用湿水浸透的毛巾擦拭全身，通过蒸发降温。

4、 如降温处理不能缓解病情，则为重症中暑，需及时送医院作进一步处理。

注意事项

1、 人中暑之后很虚弱，在恢复过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。

2、 中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法：严格的补水方法需经过医生的测算，不可多补，也不可少补。

3、 中暑亟在预防，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、中午多休息，晚收工等，出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高，也会发生中暑，要让空气流通，并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。

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七、头痛篇

急救办法

1、头痛时应该寻找安静的房间休息，保持环境的整洁和空气流通，避免情绪波动；用冷（热）毛巾敷前额都可以起到止痛效果，使用家用吸氧机适当吸氧也可以缓解头痛。

2、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。

3、止痛药对头痛通常有效，非甾体抗炎止痛药疗效确切，不会成瘾，是头痛最常使用的止痛药，最常见的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼药需要：警惕掩盖病情。

禁止

头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛的刺激性食物。同时口味饮食应清淡,忌讳辛辣刺激、生冷的食物；禁止直接向病人面部吹风。

注意事项

1、 头痛可以是一般性疲劳、紧张的表现，也可以是某些严重疾病，如脑肿瘤、高血压病等的伴随信号，如果反复出现头痛且不能缓解，需要引起注意。

2、 外伤后引起的头痛，常伴眩晕、失眠、健忘等。如头痛日渐加重，旦出现呕吐及意识障碍时，应警惕颅内血肿可能，必须及时去医院就诊。

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八、触电篇

原因

引起触电的原因很多，主要系缺乏安全用电知识，违章用电引起电损伤。意外事故中电源泄露，雷雨时缺乏防范被闪电击中，也可引起触电。

急救方法

1、 现场救治应争分夺秒，火速切断电源。

（1） 关闭电源：迅速关闭电源开关、拉开电源总闸刀是最简单、安全而有效的方法。

（2） 挑开电线：施救者利用干燥木棒、竹杆等绝缘物品挑开接触病人的电线，使病人迅速脱离电源，并将此电线固定好，避免他人触电。

（3） 斩断电路：若在野外或远离电源开关的地方，尤其是雨天，不便接近触电者以挑开电源絞时， 可在现场20米以外用绝缘钳子或干燥木柄的铁锹、斧头、刀等将电线斩断。

（4）“拉开”触电者：如患者仍在漏电的机器上，应赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开：千万别直接拉病人，否则一起触电。

2、 脱离电源后，确认触电者心跳和呼吸情况，如果停止，急救者应立即用人工呼吸和胸外心脏按压，进行心肺复苏。

3、 表电灼伤创面周围皮肤用碘伏处理后，加盖无菌敷料包扎，以减少污染。在高空高压线触电抢救中，要注意再受伤的可能性。

注意事项

1、 未切断电源之前，抢救者切忌用手直接拉碰触电者，这样会导致自己也立即触电而伤，因为人体是导体，极易传电。

2、 对于触电者的急救应分秒必争。有些严重电击患者当时症状虽不重，但在1小时后可突然恶化， 所以不能掉以轻心：有些患者触电后，心跳和呼吸极其微弱，甚至暂时停止，处于假死状态其实正是抢救的黄金期，不可轻易放弃对触电患者的抢救。

3、 发生呼吸、心跳停止的病人.这时应一面进行心肺复苏，一面紧急联系附近医院做进一步治疗；在转送病人去医院途中，抢救工作不能中断。

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九、人工呼吸

定义

人停止呼吸几分钟，就会死亡；大脑即使缺氧短短4分钟，也会引致永久性的损害，因此应尽快把空气送入肺内。人工呼吸是指人为地帮助伤病患者进行被动呼吸活动，使患者体内外进行气体交换，达到促使患者恢复自主呼吸的救治目的。

急救方法

口对口呼吸法：

1、使病人仰卧，头后仰，将衣领解开，腰带放松；

2、清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅；

3、抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住患者的鼻孔，另一手托起颌部使患者头部尽量往后仰，保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），向患者口内连续吹气两次，每次吹气时间为1至1.5秒，吹出1/3左右的气，直到患者胸廓抬起，停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将脸转向一旁，用耳听是否有气流呼出，再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备，当患者呼气完毕，即开始下一次同样的吹气。

口对鼻呼吸法：当患者有口腔外伤或其他原因导致口腔不能打开时，可采用口对鼻吹气。与上述方法不同的是，用手托住患者下颌并使其口唇严密封闭，用口包住患者鼻部，用力向患者鼻孔内吹气，吹气和观察方法同上。

注意事项

1、清除病人口、鼻内的泥、痰等肮脏异物，如有假牙亦应取出，以免假牙脱落坠入气管。

2、仰卧人工呼吸时必须拉出患者舌头，以免舌头后缩阻塞呼吸。

3、对怀孕女性或者胸、背部有外伤和骨折者，应选择适当姿势，防止造成新的伤害。

4、一般情况下应就地做人工呼吸，尽量少搬动。

5、将患者置于空气流通的场所。使其头后仰，可在肩下垫枕头或其他物品，使其气管直顺。

6、人工呼吸要有节奏（约每分钟20次），并耐心地进行，直到恢复自动呼吸为止。

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十、溺水

症状

溺水：人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息。溺水的症状因溺水程度而不同。重度的溺水者，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。

急救措施

1、立即清除口鼻内的异物，保持呼吸道畅通。

2、迅速进行控水。方法是：把溺者放在斜坡地上，使其头向低处俯卧，压其背部，将水控出。如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。

3、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。具体方法点击《心脏骤停的急救》。